STRES OUT! Bezpłatne WARSZTATY ANTYSTRESOWE dla studentów PANS w Przemyślu

STRES OUT!

Bezpłatne WARSZTATY ANTYSTRESOWE

dla studentów PANS w Przemyślu

12 grudnia 2025 r., godz. 12:30, Kolegium Techniczne s. 2.22

 

POZNASZ:

• źródła i przejawy stresu
• sposoby radzenia sobie ze stresem (np. przedegzaminacyjnym)
• zasady zarządzania czasem
• zasady efektywnego uczenia się i zapamiętywania
• przyczyny występowania sytuacji konfliktowych w środowisku studenckim i sposoby ich rozwiązywania
• symptomy przejawów mobbingu, molestowania i  dyskryminacji oraz sposoby przeciwdziałania tym zagrożeniom

 

Zadbaj o swój dobrostan psychiczny!