![https://pansp.pl/wp-content/uploads/2024/01/416996016_702938131819591_5879464666940530928_n-jpg.webp](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img/https://pansp.pl/wp-content/uploads/2024/01/416996016_702938131819591_5879464666940530928_n-280x150.webp)
Studenci PANS wiedzą „Jak obniżyć stres w trakcie sesji egzaminacyjnej”
26 stycznia 2024Po raz kolejny gościliśmy w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych panią Agnieszkę Mazur – psychologa klinicznego. 24 stycznia br. w uczelnianej Auli nasz Gość przeprowadził warsztaty na temat niezwykle aktualny w tym momencie roku akademickiego, w jakim się znajdujemy, czyli „Jak obniżyć stres w trakcie sesji egzaminacyjnej”.
Mimo tego, że stres jest zjawiskiem powszednim i może być motywujący, zdarza się też, że paraliżuje i sprawia, że nauka jest nieefektywna. Słuchacze dostali kilka wskazówek – jak znaleźć swój styl uczenia się, gdzie szukać motywacji, jak bazować na poprzednich doświadczeniach i przekuwać je w pozytywy.
Wierzymy, że dzięki takim spotkaniom „przedsesyjny” stres będzie wyłącznie mobilizujący. Trzymamy kciuki za powodzenie na egzaminach!
Tekst: Justyna Przerwa
Zdjęcie: Hanna Ozimkowska
![Studenci PANS wiedzą „Jak obniżyć stres w trakcie sesji egzaminacyjnej”](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_1024,h_462/https://pansp.pl/wp-content/uploads/2024/01/416996016_702938131819591_5879464666940530928_n-1024x462.webp)